Recepty

Polévky
Rajská polévka s rýží
Pórková polévka
Dýňová polévka
Čočková polévka
Jemná chřestová polévka
Thajská banánová polévka
Brokolicová tofu polévka
Brokolicová polévka
Fazolová polévka se zelím
Francouzská polévka
Hrášková polévka
Brokolicová polévka od maminky

Saláty
Salát tabouleh
Svěží zeleninový salát s tofu
Jarní salát
Balkán tofu salát
Ledový salát s mrkví, kukuřicí a ďobáčky

Pomazánky
Hummus
Boloňská tofu pomazánka
Mrkvová pomazánka z Reitchenu
Papriková pomazánka

Sladká jídla
Americké veganské lívance
Jáhlová kaše
Dvoubarevná bábovka
Jablkové řezy s čokoládou
Perníkový piškot s mákem
Kakaový piškot s rozinkami a slunečnicovým semínkem
Bílý sójový jogurt s třtinovým cukrem,banánem a jahodami
Meruňkové muffiny s čokoládou
Banánové muffiny
Makovec
Banánový dort s čokoládou

Cukroví
Marokánky
Kokosové kuličky(vegan raffaello)
Perníčky

Hlavní jídla
Falafel(základní recept)
Falafel tabouleh
Gnocchi s brokolicí
Lasagne
Koprová omáčka
Čočka na kyselo
Míchané tofu(a la vajíčka)
Sojový řízek
Tofu(a la slepice) na paprice
Tempeh na smetaně
Hrachová kaše
Glazovaný tempeh s brusinkovou omáčkou
Zapečená brokolice s cuketou
Čína
Fazolové karbanátky v rajské omáčce
Španělský ptáček s omáčkou
Špagety s boloňskou omáčkou a sýrem ( Veganline )
Bulgur se zeleninovou směsí a uzeným tofu
Obalovaná červená řepa a celer
Květákový mozeček
Dýňový guláš s rajčaty
Zapečená dýně s brambory
Kaše z červené čočky


Nápoje
Makové mléko
Mandlové mléko
Rýžové mléko
Sojové mléko

Přílohy
Sojanéza

Snídaně
Müsli z trouby